158资源整合网：乌仁瑜伽腿型矫正，教您矫正腿型，改善X型腿，O型腿，XO型腿，培训课程视频教程内容介绍：
乌仁瑜伽腿型矫正系列课，教您轻松5步矫正不良腿型，有效改善假胯宽，X型腿，O型腿，XO型腿，认识自己的骨骼，教你平日站立走路正确姿势，让你的腿变直变长！
乌仁瑜伽腿型矫正，教您矫正腿型，改善X型腿，O型腿，XO型腿，培训课程视频教程内容目录：
00 课前预习：自我评测.mp4
01 仰卧山式 基础练习1.mp4
02 仰卧上伸腿 初级练习2.mp4
03 仰卧上伸腿 进阶练习1.mp4
04 仰卧上伸腿 进阶练习2.mp4
05 仰卧上伸腿 进阶练习3.mp4
06 四肢伸展式 站立体式练习1.mp4
07 双角式 站立体式练习2.mp4
08 站立山式 站立体式练习3.mp4
09 站立山式进阶 站立体式练习4.mp4
10 坐立山式.mp4
11 仰卧上举腿.mp4
解决你的腿型疑问.mp4
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